Все, что нужно знать о схватках

Расскажи о нас :
Елена Тимофеевна | 27.07.2015 | 3629

Все беременные боятся предстоящих схваток и родов. При этом больше всех страшно тем, кто знает о схватках меньше всего. Давайте избавляться от страхов вместе.

Женщина рожает

Схватки: что это за зверь?

Схватки – ритмичные сокращения матки. Их задача – двигать плод по родовым путям.

В течение беременности шейка матки должна быть плотно закрыта. Когда наступают роды и меняется гормональный фон, голова малыша и плодный пузырь оказывают давление на внутренний и внешний зев матки, в результате чего она постепенно раскрывается.

Ощущения при родовых схватках напоминают боли во время менструации. Но между ними есть перерывы полного спокойствия, когда болевые ощущения полностью пропадают.

Во время ходьбы матка раскрывается на 30%. Это значит, что роды будут короче.

Во время ходьбы матка раскрывается на 30%. Это значит, что роды будут короче.

Тренировочные схватки

Во втором триместре беременные могут начать ощущать напряжение матки. Пугаться нечего – это ложные схватки. Так ваш организм готовит вас к будущим событиям.

Отличить тренировочные схватки от настоящих легко: они могут начаться при быстрой ходьбе или во время физической нагрузки.

При ложных схватках беременная может испытывать дискомфорт внизу живота, но не боль. Их интенсивность нерегулярная, постоянно меняется и быстро пропадает.

Во время тренировочных схваток не отходит слизистая пробка, а интервалы между ними будут с большим временным промежутком (от 10 до 30 минут).

Боль в пояснице – первый вестник начинающихся схваток.

Боль в пояснице – первый вестник начинающихся схваток.

Как узнать, когда время пришло?

Небольшая боль или напряжение внизу живота – это первые признаки начала родовой деятельности, но беременные редко на них обращают внимание – их организм уже утомлен долгой беременностью и тренировочными схватками.

Будущая мама должна обратить внимание, что эти ощущения сначала усиливаются, затем ослабевают и прекращаются полностью, пока не начнется следующая схватка. При этом временные интервалы будут примерно одинаковыми, с каждым разом становясь чуточку короче.

В это же время можно увидеть слизистые выделения, иногда с небольшим количеством крови – это слизистая пробка, которая в течение беременности закрывала матку.

При сильном кровотечении необходимо сразу вызывать скорую помощь.

В момент полного раскрытия матки (иногда и раньше) может лопнуть околоплодный пузырь. Если воды подтекают или полностью отошли до начала схваток, сразу отправляйтесь в роддом.

Для тех, кто рожает впервые, первый родовой период может длиться около 12 часов. Для тех, кто уже проходил через это, период будет короче на 2-4 часа или больше.

У схваток есть четкое начало и конец. В отличие от боли при менструации.

У схваток есть четкое начало и конец. В отличие от боли при менструации.

Когда между схватками безболезненная фаза занимает около 1 минуты, будьте готовы. Начинается последняя стадия. Здесь к схваткам добавятся потуги – сокращения диафрагмы и мышц брюшной стенки.

Что делать во время схваток?

Когда пришло время, постарайтесь соблюдать рекомендации, которые помогут легче пережить роды:

1.    Расслабляемся. Когда вы слишком напряжены, мышцы будут сильнее сжимать матку. Это мешает естественному течению родов. Страх, беспокойство, тревога – все эти чувства заставляют мышцы напрягаться. Помните: во время родов организм выделяет собственные обезболивающие, которые помогут перенести роды.

2.    Отдыхаем. Если позволяет время и самочувствие, поспите. Это поможет организму набраться сил и облегчит болезненные ощущения.

3.    Дышим. На многих курсах по подготовке к родам большое внимание уделяют дыханию во время схваток. Дыхательные упражнения облегчают доступ кислорода к ребенку. Если вы не посещали таких курсов, слушайте советы акушерок и врача.

4.    Располагаемся удобно. Найдите свою позу, в которой вам будет легче переносить схватки: лежа на боку, стоя на четвереньках, раскачиваясь, пританцовывая, попрыгивая на мяче.

5.    Ходим. Равномерная ходьба помогает облегчить первые схватки и ускорить родовую деятельность.

6.    Ходим в туалет. Чем чаще вы будете опорожнять мочевой пузырь, тем быстрее начнутся сами роды.

7.    Массаж. Если вы рожаете с мужем, попросите его сделать вам массаж в области поясницы. Это снижает болезненные ощущения.

8.    Принимаем душ. Водные процедуры помогут облегчить ваше состояние и способствуют расслаблению.

9.    Прислушиваемся к советам акушерок. Делайте все, что вам говорят. Тогда все пройдет как по маслу.

Время схваток – строго индивидуальное. У одних этот процесс может занять 12 часов, у других – 6 часов.

Время схваток – строго индивидуальное. У одних этот процесс может занять 12 часов, у других – 6 часов.

Чего не делать во время схваток?

Не стоит сидеть или лежать на спине во время схваток.

Если вам хочется кричать, помните о том, что это снижает доступ кислорода к малышу. Крики также способствуют усиленному напряжению мышц, мешая естественному процессу родов.

Во время родовой деятельности нельзя есть. Воздержаться от еды необходимо для того, чтобы при необходимости вам могли сделать наркоз. Присутствие пищи в ЖКТ может стать причиной рвоты. И есть риск, что она попадет в дыхательные пути роженицы.

Даже при очень сильных болезненных ощущениях воздержитесь от принятия спазмолитиков и анальгетиков (обезболивающих лекарств).

Если промежутки между схватками достигли 5 минут, не оставайтесь дома.

Помните: схватки и роды – это временный процесс. Меньше чем через сутки вы встретитесь с тем, чьи движения и сердцебиение вы ощущали в себе все эти 9 месяцев.

http://ru.depositphotos.com/tanitue:
14.08.2015 2249 

Партнерские роды: хорошо это или плохо?

Рожать, особенно в первый раз, страшно. А когда рядом близкий человек, все уже не кажется таким пугающим. Для того чтобы поддержать женщину в период схваток, во многих роддомах у нас практикуют партнерские роды.

ru.123rf.com/Anna Subbotina: беременная женщина, йога
5.06.2015 1749 
4 приема аутотренинга
ru.123rf.com/Olesia Bilkei: Роды – испытание для мамы и для ребенка
10.03.2015 2491 
Что необходимо знать о родах и о том, как в них себя вести
http://ru.123rf.com/Tyler Olson : Женщина готовится к родам
3.03.2015 3308 
5 вопросов, которые помогут понять, что роды уже начались
comments powered by HyperComments
Ещё одну историю

ru.depositphotos.com/depfotovampir: Девушка занимается аквааэробикой

Аквааэробика вернет фигуру после родов

Галина Сергеенко

Аквааэробика – эффективный комплекс упражнений, который поможет молодой маме быстро вернуть форму после родов. Преимуществом этой разновидности фитнеса является то, что заниматься им можно правтически в любом водоеме.

Petar Neychev: A young businesswoman thinks about a difficult problem or choice, surrounded by handwritten question marks.

Когда рассказывать о беременности?

Жанна Лаврова

Даже самая образованная и современная женщина во время беременности вспоминает о приметах и суевериях. Есть такое мнение, что об интересном положении лучше не спешить сообщать окружающим.

http://www.laboraide.com/:

Правильное дыхание поможет обезболить роды + Памятка по техникам дыхания

Игорь Поляков

Дыхание – естественный процесс, важность которого мы не замечаем. Но в стрессовых для организма ситуациях с помощью дыхания можно регулировать самочувствие. А для женского организма одна из самых стрессовых ситуаций, безусловно, роды.

 lightwise: Дата родов

Высчитываем дату родов по календарю и первому шевелению

Татьяна Казаченок

Признайтесь, это первый вопрос, который вы задали себе после того как узнали, что беременны. Методик определения даты родов много. Какая же из них самая верная? И вообще, кто определяет этот день рождения матери и малыша? Давайте разберемся.

Copyright © ООО «Издательский дом «Толока». Все права защищены.